BODY PUMP

Diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular.

La clase se realiza con barra y discos de varios pesos y así cada uno puede adecuar el peso a utilizar a su capacidad individual.

BodyPump fortalece y tonifica todos los músculos y al mismo tiempo, al ser una actividad constante de intensidad media-alta, nos ayudará a quemar grasa.

Duración: sesiones de 55’