SPINNING

Fascinante y divertido programa de ciclo indoor basado en la práctica de ejercicio cardiovascular de intensidad media-alta utilizando bicicletas estáticas y pedaleando al ritmo de la música.

Realizarás un entrenamiento intercalando periodos de intensidad elevada con otros de recuperación. Sesión de alto gasto calórico.

Duración: sesiones de 45’